Was ist émile coué?

Émile Coué war ein französischer Apotheker und Psychotherapeut, der im späten 19. und frühen 20. Jahrhundert lebte. Er entwickelte eine Methode zur Selbstverbesserung und -heilung, die als Coué-Methode oder Autogene Therapie bekannt wurde.

Coué glaubte, dass der Geist eine starke Kraft hat und dass man durch positive Autosuggestion das Unterbewusstsein beeinflussen kann, um Veränderungen im Verhalten oder in der Gesundheit zu bewirken. Seine Methode bestand aus dem wiederholten Sprechen von positiven Affirmationen, wie zum Beispiel: "Es geht mir jeden Tag in jeder Hinsicht immer besser und besser."

Coués Methode wurde als effektiv angesehen und er gewann schnell internationale Anerkennung. Viele Menschen fanden Linderung von psychischen und physischen Beschwerden, indem sie seine Techniken anwendeten. Sein bekanntes Buch "Selbstmeisterschaft durch bewusste Autosuggestion" wurde in zahlreiche Sprachen übersetzt und ist bis heute ein Klassiker der Selbsthilfe-Literatur.

Obwohl Coué inzwischen weniger bekannt ist als einige andere Persönlichkeiten der Psychologie, hatte er einen erheblichen Einfluss auf die Entwicklung der positiven Psychologie und der Selbsthilfebewegung. Seine Ideen wurden von vielen anderen Autoren und Therapeuten weiterentwickelt und beeinflussten später auch andere bekannte Persönlichkeiten wie Norman Vincent Peale oder Louise Hay.

Coué starb im Jahr 1926, aber seine Methode und Ideen sind immer noch relevant und werden von vielen Menschen weltweit angewendet, um positiven Wandel in ihrem Leben herbeizuführen.